本日のグループホームのおやつはふかし芋を頂きました！
秋の味覚の一つでもあるサツマイモ、スーパーなどで
見かけたら食べたくなりますよね☺
サツマイモは食物繊維が豊富に含まれており便秘改善などによい効果があります！
煮たり、ご飯でたいたりなどアレンジが多くあるサツマイモは日々の食事に加えるのがお勧めです。
（食べすぎには注意ですね…(T_T)）
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