2017年9月30日土曜日

食欲の秋

この頃の食事が普段にも増して

美味しそうに感じます


この日は

炊き込みご飯と魚の漬け焼き


食欲の秋の影響でしょうか・・・



昨日の「食欲の秋の由来」

美味しい食材が採れる以外に

実はこんな理由が・・




多くの動物は冬を越すため冬眠しますが

人は冬眠しません

ただ、本能的は冬眠する機能を

持っているのではないかと言われています


極寒の中で遭難した人が

数日間飲まず食わずで

救出された例が世界各地でありますが

これは冬眠状態だったのではないかというのです


このように

もしかすると人は冬眠することができ

その冬眠に備え

食物を蓄えようとする本能が

働くのではないかとのこと

したがって

秋に食欲が沸くのは

人の本能的な役割なのではいかと言うのです


なので

秋は美味しいものを

たくさん食べ

冬に体調を崩さないよう

栄養を蓄えておきましょう!!

2017年9月29日金曜日

〇〇の秋

こちらは手芸の秋とも言いましょうか

刺し子と編み物に熱中です



「食欲の秋」と言いますが

秋には美味しい食材がたくさん採れるから

と思っている方が多いのではないかと思います

これはこれで正解なのですが

実はもうひとつ

目からウロコ的な理由があるのですが

知っていますか?




続きはまた明日!!


2017年9月28日木曜日

みんな好きな

ある日のお昼ご飯

醤油ラーメンでした




これから

ラーメンや温かいものが

美味しい季節になりますね

2017年9月27日水曜日

おやつも手作り

久しぶりにホットケーキを焼きました

なかなかうまくひっくり返らず

「おいしょーっ!!」と気合を入れながら

やっていました




ちょっと焦げてしまいましたが

手作りならではです



美味しくいただきました!

2017年9月26日火曜日

秋晴れ

天気の良い日は

ベランダがこうなります



物干し竿や柵をフル活用して

シーツや布団を干します


今年は長雨の関係で

秋カビに用心しなければならないみたいです


ということは

空気の乾燥に影響する

インフルエンザやノロウイルスの感染は

少ないってことでしょうか?


2017年9月25日月曜日

区民体育祭へ

昨日は須津地区の区民体育祭でした

競技には参加しませんでしたが

毎年見学に行っています


昨日は日差しが強く

あまり長い時間いれませんでしたが


かき氷を食べながら




子供たちの演技や競技を観て

楽しませてもらいました

2017年9月24日日曜日

散歩へ

運動不足解消のため

散歩へ出かけました


散歩の途中で


メダカ?

興味津々で眺めていました

2017年9月23日土曜日

刺し子

来月の富士市福祉展に向け

作品をつくっています


今年も出展しますよ



福祉展は

10月11日から15日まで

ロゼシアターで開催されます

2017年9月22日金曜日

お知らせ

イー・ケア中里の前の道路

根方街道(県道22号線)が

今週より工事のため

片側通行となっています


また

道路側の駐車場(玄関横)が日によって

入出庫できない場合がありますので

建物裏側の駐車場をご利用下さい



お越しの際は

くれぐれもお気をつけて通行して下さい


2017年9月21日木曜日

お誕生会

昨日、お誕生会を行いました


「恥ずかしい」ということで

写真は一枚だけ撮らせてもらいました

いつまでも

元気でいて下さいね!

2017年9月20日水曜日

敬老会へ ~午後の部~

(昨日の続き)

お昼もお弁当を用意して下さり

地域の皆さまと一緒にいただきました




お弁当を食べたあとの午後の部も



歌や踊りでお祝いしてもらいました



昨日は富士山も綺麗に見えましたよ


逆光になってしまいましたが

会場の東部市民プラザは

富士山が綺麗に見えるポイントです



天気が心配でしたが

当日は台風一過で暑い一日となりました



来年も一緒に行きましょうね!!

2017年9月19日火曜日

敬老会へ ~午前の部~

昨日は敬老の日ということで

須津地区の敬老会へ参加しました



式典は午前と午後に分かれ

午前の部は

挨拶、長寿の表彰からはじまり

歌やマジックショーなど

とても楽しい催しがたくさんでした




このあと

お昼ご飯を食べて午後の部へ


午後の部はまた明日お伝えします

2017年9月18日月曜日

みんなで

運動タイムです




時間を決めて

好きな運動をしてもらいました


体操をする

歩く

何でも良いので

身体を使いましょう!!

2017年9月17日日曜日

ハッピーハロウィン

気づけば9月も半ばです

イー・ケア中里はすでに


ハロウィンモードに突入しています

今年は何かイベントがあるかな!?

2017年9月16日土曜日

集中

集中作業系です

この日の午前も頭を使った作業


久しぶりの計算系です

2017年9月15日金曜日

朝から笑いを

今朝はラジオ体操後から

DVDでコメディを観ました


「バカバカしいけど笑っちゃうね」

朝から笑い声が聞こえると

一日気分良く過ごせる気がします




しかしまぁ

自国をミサイルが飛び越えるというのが

日常であることにとても違和感が・・・


2017年9月14日木曜日

塗り絵

この日の午前中は

塗り絵を集中して行っていました



最近、スマホアプリで

塗り絵パズルというものを見つけました

指定された色を使い

隣同士が同じ色になってはいけないというもの

指定された色の種類が少ないほど

高度になっていきます


かなり頭を使いますよ

興味のある方は検索してみて下さい

2017年9月13日水曜日

自分で

自分でできることは自分で




「シーツが乾きました」

「お手伝いしますのでお部屋へお持ち下さい」


少し冷たいように感じますが

まだまだ自分でやれる能力がありますので

そっと見守り



しばらく時間をおいて

「遅くなってすみません」

「お手伝いします」

とお部屋を訪ねると

綺麗にシーツがかけられていました



「自分でやって下さい」ではなく

自然と自分でやれるようにするのも

技術のひとつです

2017年9月12日火曜日

釘付け

至近距離で見入っています

真剣にジーっと



気になる内容は

すっぽん料理でした

2017年9月11日月曜日

うめぼし体操

朝はラジオ体操!


夕方はうめぼし体操!!



皆さま元気過ぎなので

昼の体操を導入しようかと検討中です


2017年9月10日日曜日

ハンドメイド

最近、イー・ケア中里では

編み物、縫い物がちょっとしたブームです



こちらは毛糸で

すごい速さで編んでいます


編み物ができない自分は

どうやっているのかサッパリわかりません・・

2017年9月9日土曜日

秋物を見に

再来週は地域の敬老会があります

着ていく服に困っているとのことで

洋服を買いに行ってきました


店内での撮影ができなかったため

帰ってから買ってきた洋服を見せてくれました



満足のものが買えて

敬老会へ行くのがまた楽しみになったそう


楽しみがあるって素敵です!

2017年9月8日金曜日

秋の空

今日の天気は

まさに秋の空と言ったところでしょう


一時間でめまぐるしく天候が変わっています

一度出した洗濯物を大慌てで取り込み

明るくなったらまた外へ

良い運動になります

2017年9月7日木曜日

ついでに

昨日の記事の続きとなってしまいますが

買い物ついでに

お目当てのスイーツをゲットしたら

やはりこうなりました






休憩スペースで女子会♪