温活

こんにちは、ゆい介護用品です😆

温活ってご存知ですか❔

温活とは健康を維持するために
適正な体温まで基礎体温を
上げる活動のことを言うそうです☝

人は基礎体温が0.5℃～1.0℃ほど
低い傾向にあり
それが冷え症や身体の不調となって
あらわれてくるそうです😣

温活で血の巡りをよくして

冷え性を改善してみては

いかがでしょうか😊

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