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2019年12月5日木曜日
音楽会に行きました!
音楽会の鑑賞に利用者の方と行きました!
コーラスや鉄琴の演奏など素晴らしいものでした。
音楽にはリラックス効果があり、自律神経を整えてくれます。
また感情を落ち着かせる効果もあり心拍数や血圧の上昇も抑えてくれます!
時には、休憩の際に音楽を聞いてみるもの良いですね!
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