2019年11月16日土曜日

日光浴

天気が良い日は日光浴がいいですよね!
ということでグループホームではベランダに出て日光浴をしました。

季節的にも寒くなり外に出るのもつらくなってきます。
しかし、日光不足になると健康を整えるビタミンDの生産が不足してしまいます…。

なので人は定期的に日光を浴びることがいいことらしいです。



天気が良い日は皆さまも外に出て日光を浴びてみて下さい!

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