こんにちは☀
お昼に我がホームの長
Ｍさんが
新しい体操を見つけて来てくれて
皆様と早速行ってみました＼(^o^)／
氷川きよしのズんどこ節に合わせて
手や足を動かす体操なのですが
皆様、画面を真剣に観て
一生懸命体操されていました(^^♪
皆様画面の前に集合し
見よう見まねで体操しています。
「ずん、ずんずん、ずんどこ～♪」
と歌を口ずさみながら
体操されるＳ様。
中盤で余裕が出てきたようです。
途中で、相撲のつっぱりの様な
体操もあり
いつもは傾眠がちなＩ様も職員の体操している姿を
じーーーーーーっと
見入っています(笑)
ＤＶＤに落とせないので
少し手間暇がかかりますが、新しい体操で
いつも以上にリフレッシュでき
美味しく昼食を食べる事ができました。
なにかまた良い軽体操があれば
皆様、ぜひコメント下さいね（*^_^*）
★Ｈ．Ｍ★
テレビでみたことあります。流行りの曲で体操ができるなんて楽しいですね。
返信削除私は日曜日にやっと扇風機を5台掃除して片づけました。ようやく夏が終わりました。
土曜日にはかぐや富士に衣替えに行ってきました。行くたびにMさんは言葉がわからなくなります。リハビリも消極的で不安が増しています。
石井様、そうです！ＴＶでやっているアレと同じ感じです。リハビリ・・・今、気温の上下が激しくて身体が辛いのかもしれませんね。Ｍ様が前向きになって頂けると良いですね。
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