昨日お伝えしたお花見
暖かいを通り越し
暑かったので水分補給
冷たいジュースが美味しそうです
今年も桜の開花予想が難しかったですが
先日、お花見へ行ってきました
昨年はお弁当を用意しましたが
あいにく開花前&寒さで
さんざんなお花見となりましたが
今年はお弁当の持参は諦め
開花に合わせてのお花見としました
天気も良く
気温も初夏のような陽気でした
彼岸が明けた途端に
暖かい陽気になりました
散歩シーズンの到来ですが
まずは
運動不足解消のために
バルコニーで足慣らしです
冬場の体力の衰えが気になりますが
少しずつ戻していきましょう!!
リビングの窓から
何かが見えるようです
お二人で覗き込んでいましたが
何が見えたのかは教えてくれませんでした
それにしても
日当たりが良いですね
作品制作の様子です
切って 書いて 折って
カエルの絵のようにも見えます
季節さきどりで
梅雨に向けた作品でしょうか・・
ある日のひとコマ
床の掃き掃除を終え
これぞ一服!!
というシーンがありました
疲れた感と一休み感が
ちょうど良い感じで表れていると思いませんか?
イー・ケア中里にて
介護予防運動指導員養成講習を開催します
ただいま、受講生を募集していますので
興味のある方は募集要項をご確認下さい
↓ ↓
今回の講習は
7月14日(土)、7月15日(日)
7月21日(土)、7月22日(土)
7月28日(土)の全5回です
介護予防、健康寿命について積極的に取り組むことで
健康で元気な高齢者を増やすことが可能です
是非、皆さんも健康寿命延伸に貢献しましょう!!
料理が好きな方に
食事の準備を行っていただいています
この日はナポリタン
9人分のパスタを茹でて炒めるのは大変ですが
好きなことであれば苦にならないようです
春のお彼岸ですので
みんなでぼた餅を作りました
この日は介護相談員さんの訪問日でしたので一緒に
今回はもち米で作りましたので
できたてをすぐにいただきました
暑さ寒さも彼岸まで
これから暖かい日が多くなりそうです
昨日、今年度最後の
運営推進会議を開催しました
来年度も奇数月の第4水曜日
10時から全6回で開催を予定しています
ぜひ多くの方にご参加いただければと思っています
イー・ケア中里では毎月
スタッフ会議と勉強会を行っています
3月の勉強会では
床ずれを予防するための体位について
看護師指導のもと学びました
床ずれは一度できてしまうと
治りにくく
なによりご本人に苦痛を与えてしまいます
床ずれができないよう
専門性を高めた介護に取り組んでします
スタッフが育てたサニーレタスを
収穫させてもらいました
サニーレタスって鉢植えで育つんですね!?
意外と根がしっかりしていて
抜くのも一苦労でした
昨日のお昼ご飯の記事
桜エビへの熱が入り過ぎて
食事風景をお伝えするのを忘れてしまいました
皆さま「美味しい」との感想でしたが
気になるのは
天ぷらにかける調味料
イー・ケア中里の皆さまは
天つゆ派、醤油派、塩派と派閥があります
そして孤軍奮闘しているのが
ソース派
皆さまは何派ですか?
先日のお昼ご飯です
うどん、かき揚げ、菜の花のごま和え
春らしい献立なのですが
注目はかき揚げ
桜エビのかき揚げです
もちろん
桜エビは静岡の由比産
ここでしか食べられない一品ですよね
もうすぐ桜エビの春漁も始まります
昨年は大行列のため断念しましたが↓
今年こそ生の桜エビを食べに行きたいです!
媚を売るのが上手いのではなく
すり鉢を使うのが上手です
画像からもお分かりのように
擦るのがすごく速いんです
腕以外にもお腹や足腰にも力を入れるため
いい運動になるそうです
緑茶の出がらしを入れたお湯で
足湯タイム
以前もお伝えしましたが
緑茶には肌改善、保温、殺菌効果がありますよ
久しぶりに塗り絵を行っていました
単に塗るだけではなく
色の組み合わせや
実際の色を思い出しながら
頭を働かせる塗り絵は
脳トレに最高です
お暇な時にはぜひ塗り絵を!!
ある日のお昼ご飯の様子です
献立はお稲荷さん
ご飯がたくさん詰まったお稲荷さんだったので
満腹になったようです
イー・ケア中里の農園も
春の準備です
およそ半年間
何も植えていなかった畑
今年も活躍してもらうため
丹念に耕していただきました
こちらもお手伝い!?
(撮影用でエンジンは切っています)
今年も豊作を期待しましょう
今月は今年度最後となる
平成29年度第6回運営推進会議があります
一年間の振り返りと来年度に向けた
意見交換をしたいと思っています
3月21日(水)10:00から行いますので
ご参加お待ちしています!
先日お伝えした農園で
野菜を育てています
今年の第一号は
キャベツです
ここで育つキャベツは味も抜群
↓ こちらは一昨年のキャベツ
早くも収穫が楽しみです
今週は2日間にわたって外食をしましたが
残念ながら外食できなかった方も・・
行かれなかった方々には
近所のお寿司屋さんで出前を頼みました
いいですねぇ~