日光浴

陽気が良いので

日光浴と機能訓練を兼ねて

バルコニーへ出てみました

冬はあまり外出できなかったため

運動不足に陥っている可能性もあります

日中は暖かくなってきましたので

少しずつ解消できるよう

機能訓練も取り入れていきます